足三里，是众所周知的人体保健穴之一，中医《四穴总歌》就有“肚腹三里留”之说，大意是：要应付胃肠消化方面的问题，动用足三里穴即可。
足三里穴是足阳明胃经的合穴，具体位置在弯膝盖的时候，小腿外侧近膝关节处有一个凹陷，往凹陷下四个手指宽，再继续向外一个手指宽的地方。
中医认为，脾胃为人体后天之本，足三里穴就是人体里的一株灵芝仙草，用好了它，对人体几乎百利而无一害。
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按摩足三里有助调节消化系统
来源于：未知 更新时间：2016-03-31
24小时专家热线： 010-68879688导读：足三里，是众所周知的人体保健穴之一，中医《四穴总歌》就有肚腹三里留之说，大意是：要应付胃肠消化方面的问题，动用足三里穴即可。 足三里穴是足阳明胃经的合穴，具体位置在弯膝盖的时候，小腿外侧近膝关节处有一个凹陷，往凹陷下四个手指宽，再继续向外一个手指宽的
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